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スポーツトレーナー養成講座でシャトルランを行いました!
2019-05-11
カテゴリ:スポーツトレーナー
スポーツトレーナー養成講座では本日、健康運動実践指導者養成講座として、体力測定と評価を行いました。本日は、自分の体力年齢を知るという一環で、持久力の測定を行いました。
スポーツトレーナーは、クライアントとなるアスリートやスポーツ愛好家の方の現時点での体力を細かく知ることが重要です。まずは自分たちの体力年齢を知ることは、科学的根拠を提示する前に必要不可欠な勉強です。
スポーツで楽しく汗を流しながらも、最大酸素摂取量などの計算方法も学びました。大阪柔整では、スポーツ現場に強い医療人を育成します!